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更新日:2019年8月1日

人生100年時代を楽しむ地域デビューのすすめ(どうもちゃん)

 7月31日水曜日、とりで生涯現役ネットが主催する生涯現役セミナー「人生100年時代を楽しむ地域デビューのすすめ」に参加しました。
講師は、東京大学高齢社会総合研究機構の菅谷育子先生です。
当日は、20名募集のところ、30名を超えるかたが参加し、メモをとりながら講師の話に熱心に耳を傾けていました。

地域デビュー2

健康で生きがいを持って生きるキーワードは、「人・社会とつながる、参加する」だそうです。人との関わり・社会とのつながりは、健康寿命を左右することが、研究結果にあるそうです。

地域デビュー3

生涯現役=生涯参加、その鍵は地域にあります。
仕事・ボランティア・趣味やサークル・地域のお祭りやイベントへの参加等、何でもいいのです。
地域に自分の居場所や役割を見つけてください。

地域に関心を持ち、地域で働き・動き・遊び・社会の役に立つことが、健康・幸福度アップの秘訣です。

 

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