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更新日:2017年5月1日

シルバーリハビリ体操に参加しませんか

シルバーリハビリ体操は、高齢者のかたを対象に、立つ、座る、歩くなど日常生活を営むための動作訓練になる「いきいきヘルス体操」や「いきいきヘルスいっぱつ体操」で構成されています。
公民館や集会所等において、教室を開催しています。それぞれの地域にお住まいの60歳以上の体操を行ってみたいかたは、直接会場へお越しください。

なお、開催日は変更になることもあります。祝祭日、休日はお休みとなりますので、ご注意ください。

どなたでも参加できるシルバーリハビリ体操教室一覧

A(東)地区

開催場所 開催日 開催時間 料金
寺原公民館 第1・3火曜日 午前10時から午前11時30分 半年150円
井野公民館 第1・3月曜日 午前10時から午前11時45分 年100円
井野公民館(B) 第2・4水曜日 午前10時から午前11時30分 半年200円
小文間公民館 第2・4木曜日 午前10時から午前11時30分 20円
いきいきプラザ 第1・3火曜日 午前10時から午前11時30分 無料
かたらいの郷 毎週水曜日 午後1時30分から午後2時45分 和室のみ100円
A(東)地区で開催しているシルバーリハビリ体操教室一覧

問い合わせ先 A(東)地区 登山(とやま)リーダー 電話 090-6923-3735

B(西)地区

開催場所 開催日 開催時間 料金
戸頭(とがしら)公民館(友の会) 第2・4水曜日 午前10時から午前11時30分 20円
戸頭(とがしら)公民館(鶴亀会) 第1水曜日 午後1時15分から午後2時45分 20円
永山公民館 第1・3水曜日 午前10時から午前11時30分 20円
白山公民館 第1・3金曜日 午後1時30分から午後3時 20円
あけぼのA 第1・3木曜日 午後1時30分から午後3時 無料
あけぼのB 第4木曜日、第2金曜日 午後1時30分から午後3時 無料
あけぼの(健康クラブ) 第2・4月曜日 午前10時から午前11時 無料
B(西)地区で開催しているシルバーリハビリ体操教室一覧

問い合わせ先 B(西)地区 小野リーダー 電話 0297-78-6853

C(藤代)地区

開催場所 開催日 開催時間 料金
六郷公民館 第2・4月曜日 午前10時から午前11時30分 半年250円
久賀公民館 第2・4水曜日 午前10時から午前11時30分 20円
相馬南公民館 第1・3火曜日 午前10時から午前11時30分 半年250円
さくら荘(ハツラツ体操) 第2・4水曜日 午後1時30分から午後3時 無料
C(藤代)地区で開催しているシルバーリハビリ体操教室一覧

問い合わせ先 C(藤代)地区 本田リーダー 電話 0297-83-7310

げんきサロンでのシルバーリハビリ体操教室

げんきサロンは、自分で出かけられる地域の通いの場で、仲間同士が元気でいきいきと歳を重ねていけるように、ボランティアの協力を得ながら運営する高齢者の憩いの場です。
げんきサロンでは、シルバーリハビリ体操後に参加者の皆さんでおしゃべりを楽しみます。

開催場所 開催日 開催時間 料金
いきいきプラザ 第2月曜日 午後1時30分から午後3時 50円
いきいきプラザ 第4月曜日 午前10時から午前11時30分 50円

げんきサロン戸頭(とがしら)西

(旧戸頭西小学校内)

第1・3火曜日 午前9時50分から午前11時20分 50円
げんきサロン稲(いな)
(取手西小学校内)
第2・4金曜日 午後1時30分から午後3時 50円
げんきサロン藤代(A)
(藤代庁舎内)
第1・3水曜日 午前10時から午前11時30分 50円

げんきサロン藤代(B)

(藤代庁舎内)

第2火曜日 午後1時30分から午後3時 50円

げんきサロン藤代(B)

(藤代庁舎内)

第4火曜日 午前10時から午前11時30分 50円
げんきサロンで開催しているシルバーリハビリ体操教室一覧

問い合わせ先

(注意)開館日が施設により異なります。開館時間は、午前9時30分から午後4時までとなります。

いきいきプラザ 電話 0297-74-7630
げんきサロン戸頭(とがしら)西 電話 0297-78-1800
げんきサロン稲(いな) 電話 0297-73-0735
げんきサロン藤代 電話 0297-83-8921

お住まいの地域のかたのみが参加できるシルバーリハビリ体操教室

自治会館、集会所等で地域の皆さんが自主的に健康づくりに取り組んでいます。お住まいの地域のかたなら参加できます。

開催場所 開催日 開催時間 料金
桑原集会所 第1・3金曜日 午前10時から午前11時 無料
小堀(おおほり)集会所 第2・4金曜日 午前10時から午前11時30分 無料
新道さくら会館 第1・3水曜日 午前10時から午前11時30分 月100円
八重洲会館 毎週月曜日、月4回 午前10時から午前11時30分 無料
八重洲ニュータウン自治会館(A) 第1・3火曜日 午前10時から午前11時30分 無料
八重洲ニュータウン自治会館(B) 第2・4木曜日 午前10時から午前11時30分 無料
戸頭(とがしら)東集会所 毎週木曜日、月4回 午前10時から午前11時30分 無料
戸頭(とがしら)西集会所 毎週火曜日、月4回 午前10時から午前11時30分 無料
新取手自治会館 毎週水曜日、月4回 午前10時30分から正午まで 半年会費
中央タウン集会所 毎週月曜日、月4回 午前10時30分から正午まで 半年500円
グリーンコーポ 第1・3土曜日 午前10時から午前11時30分 無料
ハッピーときわ台 第2水曜日 午前10時から午前11時 無料
桜が丘自治会館 第2・4金曜日 午前10時から午前11時30分 無料
自治会館、集会所等で開催しているシルバーリハビリ体操教室一覧

 

※「用語解説」に関するご質問・ご要望のお問い合わせ先

お問い合わせ

健康づくり推進課 

茨城県取手市寺田5139

電話番号:0297-74-2141(代表)

ファクス:0297-73-5995

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