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更新日:2023年12月11日

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くの字・Sの字運動をやってみよう!

最近テレビ等で「くねくね体操」として紹介されている「くの字・Sの字運動」の動画が配信されました。考案者である荒木秀夫先生が見本解説している日本コオーディネーショントレーニング協会の公式動画です。
ぜひ、ご家庭で取り組んでみませんか。

JACOT公式動画「くの字・Sの字運動」(外部リンク)(別ウィンドウで開きます)

JACOT公式動画「ラディアン」(外部リンク)(別ウィンドウで開きます)

お問い合わせ

健康づくり推進課 

茨城県取手市寺田5139

電話番号:0297-74-2141(代表)

ファクス:0297-73-5995

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