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ベビーヨガマッサージ(保育コンシェルジュ)

こんにちは、保育コンシェルジュです。

藤代地域子育て支援センターでは、ベビーヨガ・ベビーマッサージの資格を持った職員によるイベントを開催。いつも遊んでいる先生と和やかにスタートしました。

まずは親子で「こんにちは♪」のご挨拶。その後、保護者のかたにマッサージの気持ちよさを実感してもらうためにペアになってもらい、ハンドマッサージを行いました。「気持ちいい～！」と表情が和らぎました。

 

ベビーマッサージは、親子のスキンシップやコミュニケーション方法の一つです。ふれあうことで幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」が分泌され、赤ちゃんだけではなく、ママやパパのストレス軽減にもつながるといわれています。マッサージによる適度な圧力は、赤ちゃんの筋肉の発達も促します。何より、大好きなママやパパに優しく撫でてもらえるだけで安心します。

 

赤ちゃんも楽しそう！

 

マッサージで気持ち良くなったのか、スヤスヤと寝てしまいました。

 

この日は1時間ゆったりと親子でふれあいましたが、お家では毎日3分でも気に入ったものを取り入れてスキンシップをとってみてくださいね。

スキンシップは、赤ちゃんだけでなく大きくなってもその効果があります。頭を撫でてあげたり、頑張ってるねと肩をポンとたたいたりするだけでも親子の愛着関係が深まります。