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更新日:2018年4月17日

チューブ体操に参加しませんか

チューブ体操は、筋肉の持久力や瞬発力を強化していく市独自に勧めている体操です。
公民館や集会所等において、教室を開催しています。
1回あたりの開催時間は、1時間から1時間半となります。
60歳以上のかたで、チューブ体操を行ってみたいかたは、直接会場へお越しください。

なお、開催日は変更になることもあります。祝祭日、休日はお休みとなりますので、ご注意ください。

チューブ体操を行うには、チューブが必要となります。体験用のチューブが用意してある場合もありますが、数に限りもあります。
継続してチューブ体操を行うかたは、チューブの購入について指導者にお問い合わせください。

どなたでも参加できるチューブ体操教室一覧

プラザグループ

開催場所 開催日 開始時間 料金
いきいきプラザ
(取手2-8-2)
第1水曜日・第3月曜日 午前10時 50円
福祉会館
(東1-1-5)
第2・4月曜日 午前10時 50円
かたらいの郷
(長兵衛新田193-2)
毎週火曜日 午前10時30分 無料
かたらいの郷
(長兵衛新田193-2)
第2・4木曜日 午後1時30分 無料

プラザグループで開催しているチューブ体操教室一覧

問い合わせ先 チューブ体操指導者の会(牧会長)電話0297-74-9818

稲(いな)グループ

開催場所 開催日 開始時間 料金
げんきサロン稲(いな)
(取手西小学校内)
第3金曜日・第4木曜日 午後1時30分 50円

寺原公民館

(本郷1-32-1)

第1・3土曜日 午前10時 年間500円

稲(いな)グループで開催しているチューブ体操教室一覧

問い合わせ先 チューブ体操指導者の会(牧会長)電話0297-74-9818

戸頭(とがしら)西グループ

開催場所 開催日 開始時間 料金
げんきサロン戸頭(とがしら)西
(旧戸頭西小学校内)
第1・3月曜日 午後1時30分 50円
げんきサロン戸頭(とがしら)西
(旧戸頭西小学校内)
第4木曜日 午前10時 50円

あけぼの

(寺田4723)

第2・4水曜日 午後3時30分 無料

戸頭(とがしら)西グループで開催しているチューブ体操教室一覧

問い合わせ先 チューブ体操指導者の会(牧会長)電話0297-74-9818

藤代グループ

開催場所 開催日 開始時間 料金
げんきサロン藤代A
(藤代庁舎内)
第1・3火曜日 午後1時30分 50円
げんきサロン藤代B
(藤代庁舎内)
第2水曜日・第4金曜日 午前10時 50円
たんぽぽ健康体操教室
(相馬南公民館)
第2・4火曜日 午前10時 年1,000円

藤代グループで開催しているチューブ体操教室一覧

 

問い合わせ先 チューブ体操指導者の会(牧会長)電話0297-74-9818

永山グループ

開催場所 開催日 開始時間 料金
永山公民館
(下高井2256)
第1・3月曜日 午前10時 無料
さくら荘
(岡1024)
第2・4木曜日 午後1時30分 無料
ふれあいサロンさくら(さくら荘)
(岡1024)
第4火曜日 午前10時30分 無料
わくわく健康体操教室
(藤代武道場)
第2・4水曜日 午前10時 月1,000円

永山グループで開催しているチューブ体操教室一覧

 

問い合わせ先 チューブ体操指導者の会(牧会長)電話0297-74-9818

お住まいの地域のかたのみが参加できるチューブ体操教室

自治会館、集会所等で地域の皆さんが自主的に健康づくりに取り組んでいます。お住まいの地域のかたなら参加できます。

開催場所 開催日 開始時間
桑原集会所 第2・4金曜日 午前10時
ときわ台集会所 第4水曜日 午前10時
八重洲ニュータウン自治会館 毎週水曜日 午前9時30分
双葉集会所 第1・3月曜日 午前10時
中央タウン集会所 第1から第4金曜日 午後3時30分

自治会館、集会所等で開催しているチューブ体操教室一覧

参加(利用)希望のかたは、健康づくり推進課(電話0297-74-2141)までご連絡ください。

※「用語解説」に関するご質問・ご要望のお問い合わせ先

お問い合わせ

健康づくり推進課 

茨城県取手市寺田5139

電話番号:0297-74-2141(代表)

ファクス:0297-73-5995

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